Персонален треньор 1 на 1 за жени - Harmony Fitness

Здравейте дами! Готови ли сте да поемете на пътешествие, променящо живота?

Осигурявам професионална, безопасна и приветлива среда заедно с персонализирани програми, които да ви помогнат да постигнете вашите фитнес цели. Независимо дали става дума за загуба на тегло, силови тренировки, подобряване на баланса или цялостно подобряване на здравето, аз ще ви насоча към по-здравословен начин на живот.

Говоря свободно турски, английски и имам основни познания по португалски.

Вашата първоначална физическа оценка и кратка тренировка са безплатни!

Посетете моя уебсайт, Harmony Fitness за изчерпателна информация относно моите услуги, блог и виртуални тренировъчни сесии. Освен това можете да спечелите точки, за да отключите отстъпки за моите пакети!

Независимо от вашата възраст или ниво на фитнес, аз се грижа за всички - от преди бременността до възрастните.

Акценти в моите услуги:
- 1 час персонализирани обучения
- Рутини за загряване, основни упражнения и разтягане
- Физически прегледи и консултации на всеки два месеца
-Неограничена текстова поддръжка
-Препоръки за упражнения за нетренировъчни дни
- Планове за сърдечно-съдови тренировки
- Едноседмично ръководство за хранене

Моите курсове включват набор от упражнения, фокусирани върху силата, като Circuit, HIIT, AMRAP, Body Combat, Glute & ABS, йога, пилатес, внимателност и разтягане.

Местоположение: Онлайн - Моят дом във Варна - Всеки парк подходящ за всеки във Варна

//////

1 On 1 Personal Trainer for Women - Harmony Fitness

Hello, ladies! Are you ready to embark on a life-changing journey?

I provide a professional, safe, and welcoming environment along with tailored programs to help you reach your fitness objectives. Whether it's weight loss, strength training, balance enhancement, or overall health improvement, I'll guide you towards a healthier lifestyle.

I am fluent in Turkish, English, and have basic knowledge of Portuguese.

Your initial physical assessment and a brief workout are complimentary!

Visit my website, Harmony Fitness for comprehensive information on my services, blog, and virtual workout sessions. Additionally, you can earn points to unlock discounts on my packages!

Regardless of your age or fitness level, I cater to everyone - from pre-post pregnancy to seniors.

Highlights of my services:
-1-hour personalized training sessions
-Warm-up routines, essential exercises, and stretching
-Physical assessments and consultations every two months
-Unlimited text support
-Exercise recommendations for non-training days
-Cardiovascular workout plans
-One-week nutrition guide

My classes classes have a range of strength-focused exercises like Circuit, HIIT, AMRAP, Body Combat, Glute & ABS, Yoga, Pilates, Mindfulness and Stretching.

Location: Online- My home in Varna - Any park suitable for everyone in Varna